حس ارامش

ما در این مقاله سعی داریم شما را با بهترین مشاور خانواده و ازدواج در مشهد آشنا کنیم. مشاوره خانواده توسط روانشناس مهمترین و بهترین راه حل برای رفع بسیاری از مشکلاتی است که ممکن است در طول زمان در خانواده ها ایجاد شود. خانواده جامعه کوچکی است که شالوده جامعه بزرگتری به نام جامعه را تشکیل می دهد. همه مردم ابتدا موفق می شوند در این جامعه کوچک ارتباط برقرار کنند و در آنجا رشد کنند. به همین دلیل است که بسیاری از افراد خانواده و روابط خانوادگی را حیاتی ترین عامل برای رشد و رفاه جسمی، روانی و اجتماعی افراد می دانند. در ادامه برای آشنا شدن با بهترین مشاور خانواده و ازدواج در مشهد آشنا کنیم.

مشاور خانواده چیست ؟

مشاوره خانواده یا خانواده درمانی یک درمان سیستماتیک شناخته می شود. در طول این جلسات، خانواده ها تشویق می شوند تا با یکدیگر صحبت کنند و روابط بهتری ایجاد کنند. در طول جلسات مشاوره خانواده، ممکن است یک الگوی رفتاری ارزیابی شود یا مسائل مربوط به یک حادثه مورد بحث قرار گیرد. مشاوره و درمان خانواده اغلب با رفتار درمانی همراه است. این جلسات مشاوره راه حل محور است که در طی آن روانشناس از نزدیک به بررسی افکار اعضای خانواده می پردازد. صحبت در مورد این مسائل باعث می شود اعضای خانواده یکدیگر را بهتر بشناسند و آگاهانه رفتار کنند. مشاوره خانواده انعطاف پذیر است. زیرا هر خانواده منحصر به فرد است و نمی توان از یک روش درمانی برای همه استفاده کرد. در جلسات مشاوره، یک روانشناس حرفه ای سعی می کند بی طرفی خود را حفظ کند و به هیچ وجه کسی را سرزنش نمی کند. در این شرایط، اعضای خانواده راحت‌تر مشکلات را کشف می‌کنند و نسبت به توانایی خانواده در تغییر ابراز نگرانی می‌کنند. برای کمک سعی کنید به بهترین مشاور خانواده مشهد مراجعه فرمایید.

کمک های مشاوره خانواده به افراد

در ادامه با کمک هایی که مشاوره خانواده به افراد می دهد آشنا می شوید :

تعادل بین زندگی خصوص و کاری :

تعداد زیادی از افراد توانایی کنترل و تعادل زندگی شخصی و حرفه ای خود را ندارند که می تواند باعث ایجاد تعارض در خانواده شود. در چنین شرایطی بهتر است با یک مشاور مشورت کنید.

اختلافات زناشویی :

زن و شوهر ممکن است در هر زمانی از زندگی مشترک خود با هم اختلاف داشته باشند. اما آن ها نباید اجازه دهند که این اختلافات بیش از حد شود و بین آن ها فاصله ایجاد شود. مشاوره خانواده می تواند به آن ها کمک کند تا این تفاوت ها را به خوبی مدیریت کنند.

خیانت :

خیانت همسر می تواند ذهنی، کلامی یا رفتاری باشد. بسیاری از روابط پس از خیانت یکی از طرفین به حالت اولیه خود باز نمی گردند و حتی فرو می ریزند. با توجه به اهمیت زیاد این موضوع توصیه می شود در چنین مواقعی با مشاور مشورت کنید.

مسائل جنسی :

بسیاری از زوج ها ممکن است مشکلات جنسی داشته باشند. این سوال از آن جهت حائز اهمیت است که چنین مشکلی می تواند منجر به مشاجره یا خیانت یکی از طرفین شود و توصیه می شود قبل از رسیدن به این مراحل مشاوره بگیرید. مشاوره جنسی می تواند به شما کمک کند این مشکل را راحت تر حل کنید و چنین مراحلی را تجربه نکنید.

شکاکیت همسر :

بدبینی بی مورد نسبت به همسر می تواند منجر به اختلاف در روابط بین طرفین شود. بدبینی ناشی از عدم اعتماد است و در صورت تداوم این مشکل می تواند باعث جدایی شود. توصیه می شود در چنین شرایطی افراد به مشاور خانواده مراجعه کنند.

ضرب و شتم :

درمان فیزیکی یا ضرب و شتم همسر یکی از مواردی است که مستلزم مراجعه به مشاور است.

طلاق :

طلاق را می توان آخرین مرحله زندگی زناشویی دانست. چنین وضعیتی زمانی اتفاق می افتد که دو یا یک طرف به این نتیجه برسند که ادامه رابطه با طرف دیگر امکان پذیر نیست. در چنین شرایطی یکی از مهمترین وظایف تماس با مشاور است. زیرا ممکن است در این جلسات با مشاوره مشاور ورق برگشت و هر دو طرف شاهد ادامه رابطه تا حد امکان باشند.

بارداری :

زنان باردار نیاز به توجه و حمایت بیشتری دارند و درک آن ها در این شرایط بسیار مهم است. زیرا سلامت روان آن ها می تواند روی کودک تاثیر بگذارد.

سوگ :

مرگ عزیزان برای همه ما دردناک است و می تواند از نظر روحی ما را تحت تأثیر قرار دهد. در این شرایط پذیرش این مشکل و غلبه بر آن بسیار مهم است. مشاوره غم و اندوه می تواند به ما کمک کند تا با مرگ عزیزانمان کنار بیاییم و کمتر آسیب ببینیم.

تقسیم کار در خانواده :

تقسیم کار درون خانواده یکی از مسائل مهمی است که والدین باید از سنین پایین به فرزندان خود آموزش دهند. با این کار فرزندان مسئولیت پذیر بوده و والدین تحت فشار زیادی قرار نخواهند گرفت.

استفاده از مشاور خانواده چه مزایایی دارد ؟

در ادامه با مزایای استفاده از مشاور خانواده آشنا می شوید :

• بخشیدن و مورد بخشش قرار گرفتن
• دست یابی به درکی بهتر از روابط سالم خود با سایر اعضای خانواده به کمک مشاوره خانواده
• از بین رفتن عوامل ایجاد کننده تنش و استرس در خانواده
• برخورداری از ارتباطات منطقی
• ایجاد یک محیط سالم و شاد خانوادگی
• توانایی حل مشکلات خانواده
• به وجود آمدن محبت و صداقت میان اعضای خانواده
• دست یابی به همدلی و تعامل
• به وجود آمدن اعتماد میان اعضای خانواده
• کم شدن مشاجره و آموختن مهارت‌های مدیریت خشم
• قرار گرفتن دوباره خانواده در کنار هم پس از رفع بحران

چگونگی کمک مشاور خانواده به افراد

در ادامه به چگونگی کمک مشاور خانواده به افراد آشنا می شوید :

مشاوره تلفنی خانواده :

مشاوره تلفنی مشابه روانشناسی حضوری خانواده است. تنها تفاوت این است که روانشناس از طریق تلفن با شما ارتباط برقرار می کند. برخی از افراد از مشاوره حضوری با روانشناس ناراحت هستند و از ترس انجام این کار از شرکت در جلسات مشاوره خودداری می کنند. مشاوره تلفنی حداکثر راحتی را برای فرد ایجاد می کند. یکی دیگر از مزایای مشاوره تلفنی یا مشاوره آنلاین، کاهش اتلاف وقت است و می توان از کمک روانشناس در منزل یا هر مکان دیگری استفاده کرد. برای آشنا شدن با بهترین مشاور ازدواج مشهد به مقاله مربوطه مراجعه فرمایید.

مشاوره خانواده حضوری :

بسیاری از افراد جلسات مشاوره حضوری را به روش های دیگر ترجیح می دهند. برای بهتر شدن مشکلات روابط با همسر، فرزندان یا سایر اعضای خانواده می توانید به جلسات مشاوره حضوری در مرکز مشاوره خانواده مراجعه کنید. علاوه بر مشاوره خانواده، اعضای خانواده می توانند تحت درمان های مختلف سلامت روان قرار گیرند. در این صورت مشاوره حضوری خانواده روش بهتری است و روانشناس پیشنهاد می کند که خانواده به صورت حضوری در جلسات شرکت کنند.

مشاوره آنلاین خانواده :

امروزه مشاوره خانواده برای ایجاد بستر بهتر علاوه بر جلسات حضوری به صورت آنلاین انجام می شود. به راحتی می توانید با کامپیوتر یا تلفن همراه خود با روانشناس ارتباط برقرار کنید. مدت زمان این جلسات همانند جلسات حضوری بوده و به همین ترتیب برنامه ریزی می شود. قبل از مشاوره آنلاین خانواده، یک محیط امن و بدون حواس پرتی انتخاب کنید. برخی از روانشناسان ممکن است ترکیبی از مشاوره حضوری و آنلاین را ارائه دهند. شما می توانید مانند جلسات حضوری، مسائل و نگرانی های خود را در جلسات آنلاین مطرح کنید و از راهنمایی های درمانگر استفاده کنید. مشاوره آنلاین و تلفنی خانواده برای کسانی که وقت زیادی ندارند و یا با جلسات حضوری راحت نیستند گزینه مناسبی است.

ما در این مقاله سعی داریم شما را با بهترین و سریع ترین روش ترک اعتیاد در مشهد آشنا کنیم. بسیاری از افرادی که با اعتیاد دست و پنجه نرم می کنند، با وجود عوارض جانبی، هنوز نمی خواهند بپذیرند که معتاد هستند. این افراد باید هر چه زودتر برای ترک اعتیاد قدم بردارند وگرنه عوارض اعتیاد را در تمام ابعاد زندگی خود خواهند دید. بسیاری از مردم پس از شنیدن خبرهای بد در مورد کمپ های مواد مخدر، از شکنجه تا رفتارهای نامناسب، از ترس دست به استعفا نمی زنند. ترک اعتیاد دشوار و چالش برانگیز است، اما متخصصان می توانند نگرانی شما را کاهش دهند.در ادامه برای آشنا شدن با بهترین و سریع ترین روش ترک اعتیاد در مشهد با ما همراه باشید.

ترک اعتیاد

اعتیاد فرآیند استفاده مکرر از یک ماده یا انجام مکرر یک فعالیت است، حتی اگر مضر باشد. افراد می توانند به چیزهای مختلفی مانند اعتیاد به مواد مخدر، اعتیاد به الکل، سیگار کشیدن معتاد شوند. اثرات اعتیاد می تواند بر هر جنبه ای از زندگی شما تأثیر بگذارد. بنابراین ترک اعتیاد می تواند عوارض ذکر شده را کاهش دهد و آسیب های وارده به شما و عزیزانتان را کاهش دهد. فرآیند ترک عادت به مصرف مواد مخدر، الکل، سیگار ترک اعتیاد نامیده می شود. برای دریافت مشاوره می توانید به مجهز ترین مرکز ترک اعتیاد در مشهد مراجعه فرمایید.

ترک اعتیاد بدون بستری، درد و خماری چگونه است ؟

اگر می خواهید با کمترین درد و خماری از اعتیاد خلاص شوید باید تحت نظر متخصصان ترک اعتیاد در کلینیک درمان شوید. زیرا فرآیند سم زدایی در بدن هر فرد منحصر به فرد است و زمانی که در بهترین مرکز ترک اعتیاد بستری هستید، می توانید هر عارضه ای را به محض بروز آن درمان کنید. اما اگر به دلایل مختلف از جمله هزینه، حفظ حریم خصوصی و صرفه جویی در وقت می خواهید اعتیاد را در خانه ترک کنید، باید گفت که بهترین راه برای ترک اعتیاد در خانه، خدمات ترک اعتیاد سرپایی است. در این نوع خدمات حتی اگر تحت نظارت 24 ساعته متخصصین ترک اعتیاد نباشید، طرح جامع درمانی را از متخصصان کلینیک دریافت خواهید کرد و در صورت بروز هر گونه عارضه خطرناک، کادر درمانی از شما پشتیبانی خواهند کرد. در این نوع خدمات بیشتر وقت شما در منزل صرف مسئولیت های روزانه می شود و فقط در ساعات خاصی از هفته به کلینیک مراجعه می کنید.

نکات مهم برای ترک اعتیاد

روند بهبودی از اعتیاد برای هر فردی متفاوت است. برخی افراد آن را آسان و برخی دیگر فرآیند اعتیاد را دشوار و ناخوشایند می دانند. مهم است که در طول کناره گیری، شفقت به خود را به خاطر بسپارید، زیرا ممکن است در این راه جنبه های جدیدی از خود را کشف کنید. از یک مشاور و روانشناس اعتیاد مشورت بگیرید همچنین با پزشک خود صحبت کنید تا در صورت لزوم تغییراتی در برنامه درمانی شما ایجاد کنند. با ترک اعتیاد، برخی از روابط و دوستان خود را از دست خواهید داد و این کاملا طبیعی است. پس از تغییر نترسید. ممکن است زمانی که معتاد شدید، رابطه تان با خانواده تان خراب شده باشد، نگران نباشید، خانواده درمانی و زوج درمانی می توانند در این زمینه به شما کمک کنند. از مواد اعتیادآور جایگزین اجتناب کنید. استفاده از متادون به جای هروئین، یا هر رفتار اعتیادآور جایگزین، خطرناک است و می تواند مشکل جدیدی ایجاد کند. عوامل حواس پرتی را پیدا کنید عوامل حواس مانند سرگرمی هایی که همیشه می خواستید انجام دهید، یا چیزهایی که به شما علاقه مند هستند که این فعالیت ها ذهن شما را مشغول می کند و از آن جلوگیری می کند.

اعتیاد چگونه ایجاد می شود ؟

ایجاد اعتیاد در افراد به دلایل مختلفی است که بسته به شرایط آن ها می تواند متفاوت باشد. در ادامه با دلایل ایجاد اعتیاد آشنا می شوید :

ژنتیک :

برخی از افراد از نظر ژنتیکی به مصرف مواد مخدر تمایل دارند. گاهی اوقات اعتیاد به مواد مخدر در کودکان خردسالی دیده می شود که والدینی معتاد به مواد مخدر دارند. اما همیشه اینطور نیست و داشتن والدین معتاد به مواد مخدر گرایش افراد به مصرف مواد را توجیه نمی کند. یک سری تغییرات ژنتیکی باعث می شود که برخی از افراد بیشتر از دیگران در برابر اعتیاد آسیب پذیر باشند.

بیماری های روحی و روانی :

بیماری ها و اختلالات روانی، فشار عصبی، مشکلات و اتفاقات ناگواری که در زندگی اتفاق می افتد خطر ابتلا به اعتیاد را در بسیاری از افراد افزایش می دهد. به خصوص اگر فرد دارای شخصیت ضعیفی باشد و توانایی مقابله با مشکلات زندگی و مشکلات روحی را نداشته باشد. برخی افراد برای فرار از مشکلات و فشارهای روحی به دخانیات و سایر مواد اعتیادآور متوسل می شوند که البته بدترین انتخاب است. مواد اعتیاد آور با ایجاد حالت هایی مانند آرامش یا سرخوشی در کوتاه مدت فشار فرد را از بین می برد اما به مرور زمان با ایجاد وابستگی، اضطراب و فشار روانی فرد را چند برابر می کند. مشکلات خانوادگی مانند طلاق، خیانت، چند همسری، فوت والدین، غیبت والدین ممکن است خطر سوء مصرف مواد را در کودکان را بیشتر کند.

پافشاری از سوی دیگران :

انسان به دلیل عدم اعتماد به نفس معتاد می شود، بنابراین اجازه نمی دهد در مقابل دوستانش فریب بخورد و همرنگ جمعیت ناسالم می شود. اعتیاد به مواد مخدر در بین نوجوانان، جوانان و دانش آموزان به دلیل نفوذ دوستان بیشتر است. پس والدین باید نسبت به دوستان فرزندان خود به خصوص در دوران نوجوانی و بلوغ حساس باشند و قدرت نه گفتن را به آن ها بیاموزند. بهترین مکان برای بازگشت معتاد به زندگی قبل از اعتیاد یک کمپ خوب ترک اعتیاد است که با روش های حرفه ای و به روز و با کمک مشاوران متخصص در این زمینه این کار را انجام می دهد.

رژیم ترک اعتیاد چه کمکی به افراد می کند ؟

هنگامی که با اعتیاد دست و پنجه نرم می کنید، بدن شما دچار سوءتغذیه می شود. بنابراین غذا خوردن بسیار مهم است. زیرا بدن باید در حین سم زدایی تقویت شود تا بتواند در برابر علائم ترک مقاومت کند. غذاهای مغذی برای درمان اعتیاد شامل ویتامین ها، پروتئین ها، میوه ها و سبزیجات است. در کلینیک روانپزشکی و ترک اعتیاد مشاور تغذیه خواهید داشت. در طول مشاوره تغذیه به شما گفته می شود که کدام غذاها برای ترک اعتیاد شما مفید هستند و کدام غذاها برای ترک اعتیاد مناسب نیستند. برای آشنا شدن با بهترین دکتر ترک اعتیاد به مقاله مربوطه مراجعه فرمایید.

ما در این مقاله سعی داریم شما را با مشاوره تلفنی ترک اعتیاد در مشهد آشنا کنیم. امروزه برخلاف گذشته راه های مختلفی برای ترک اعتیاد در خانه یا کمپ وجود دارد. مدت زمان ترک مواد مخدر در کمپ یا خانه به طور کلی 30 روز است. اعتیاد به مواد مخدر بر تمام جنبه های زندگی مصرف کننده تأثیر می گذارد و باعث ضعف شخصیتی می شود. اما راه های زیادی برای خروج و شکست این غول وجود دارد. برخی از مردم مسیر خانه را انتخاب می کنند و بسیاری دیگر کمپ مواد مخدر را انتخاب می کنند.

اهمیت مشاوره ترک اعتیاد

بدون مشورت با یک مشاور یا روانشناس متخصص در درمان مواد، هیچ کاری نمی توان به طور مؤثر در مورد اختلالات مصرف مواد انجام داد. دلیلش این است که در مسیر سخت و دشوار رهایی از اعتیاد، ممکن است دوره‌هایی از عود یا وسوسه مصرف دوباره مواد مخدر رخ دهد. در این دوره ممکن است تغییراتی در ساختار خانواده ها، در ساختار ارتباطات بین فردی و یا در محیط شغلی و کاری رخ دهد که تحمل آن برای افراد دشوار به نظر می رسد. بنابراین یک روانشناس خبره می تواند با تکیه بر تخصص و تکنیک های درمانی خود و مهمتر از همه بر رابطه درمانی صحیح، راه را برای فردی که تصمیم به تغییر دارد، هموار کند.

بعضی از افراد سعی دارند به تنهایی اعتیاد خود را ترک کنند اما آن ها درباره علائم روان شناختی خماری و ترک اطلاعی ندارند. به همین دلیل تصمیم می گیرند اعتیاد را در خانه ترک کنند یا خود درمانی کنند که در نهایت با شکست مواجه می شوند. یکی دیگر از دلایل اهمیت روان درمانی برای معتادان مربوط به مسائل شخصیتی آن ها است اگر معتادی موفق به ترک مواد مخدر شود، به دلیل حل نشدن مسائل شخصیتی، به رفتارهای اعتیادآور دیگری مانند روابط خارج از خانواده یا درگیر شدن شدید با افراد، اطرافیان و بدخلقی هایش پناه می برد. برای آشنا شدن با هزینه کمپ ترک اعتیاد در مشهد به مقاله مربوطه مراجعه فرمایید.

مدت زمان ترک اعتیاد در کمپ

هر دوره درمان برای درمان دارویی 30 روز طول می کشد. خروج از کمپ شامل دو مرحله است. البته ممکن است به تشخیص متخصص و پزشک در طول درمان و با بررسی کامل یا عدم تکمیل درمان، این مدت کاهش یا افزایش یابد. در ادامه با مدت زمان ترک اعتیاد در کمپ آشنا می شوید :

ما در این مقاله سعی داریم شما را با بهترین مشاوره قبل از ازدواج در مشهد آشنا کنیم. همه افراد در زندگی در موقعیت های سخت و طاقت فرسایی قرار می گیرند، گاهی اوقات آنقدر غرق می شوند که احساس می کنند بدون کمک یک مشاور خوب یا بدون مراجعه به یک مرکز مشاوره خوب نمی توانند وضعیت خود را بهتر کنند در این مواقع بهتر است که یک مرکز روانشناسی و روان درمانی پیدا کنید و با یک مشاور خوب صحبت کنید. در ادامه برای آشنا شدن با بهترین مشاوره قبل از ازدواج در مشهد با ما همراه باشید.

مشاوره قبل از ازدواج چیست ؟

جلسات مشاوره قبل از ازدواج می تواند به افراد برای تصمیم گیری یک زندگی موفق کمک کند زیرا در این جلسات به افراد کمک می شود که بتوانند اطلاعات لازم برای یک زندگی را دریابند تا زندگی بهتری داشته باشند و برای یک زندگی مناسب خود را آماده کنند. مشاور روانشناس در این جلسات سعی می کند با مصاحبه با دختر و پسر با آن ها ارتباط برقرار کند و از آن ها سوال بپرسد. مشاور در جلسات مشاوره قبل از ازدواج هیچ گونه قضاوتی در مورد دختر یا پسر نمی کند و فقط به آن ها کمک می کند تا همسر مناسبی برای ازدواج انتخاب کنند و اینکه آیا دارای ویژگی های اخلاقی هستند که در آینده مشکل ایجاد می کند یا خیر. برای دریافت مشاوره به کلینیک مشاوره ازدواج در مشهد مراجعه فرمایید.

تعداد جلسات مشاوره قبل از ازدواج :

تعداد این جلسات به نیاز مراجع یا تصمیم روانشناس برای رفع تعارضات خاص بین زن و مرد بستگی دارد. زیرا ممکن است برخی از زوج ها تنها به چند جلسه برای شناخت بهتر و کاملتر یکدیگر نیاز داشته باشند و برخی از زوج ها ممکن است نیاز داشته باشند که چندین ماه از این جلسات بهره مند شوند.

چرا باید در مشاوره قبل از ازدواج شرکت کرد ؟

برای انتخاب همسر و ازدواج نباید عجله کرد، زیرا ازدواج عجولانه می تواند مشکلات و اختلافات زیادی را به همراه داشته باشد. جلسات مشاوره قبل از ازدواج، احتمال مشکلات و شکست در ازدواج را کم می کند زیرا زوج ها یاد می گیرند در صورت بروز مشکلات و اختلاف نظرها، مشکلات را به طور منطقی حل کنند و از شدت گرفتن مشاجرات جلوگیری کنند. زوجین در این جلسات شناخت بهتری از خود پیدا کردند و با آگاهی کامل از معیارها و معیارهای خود می توانند همسر خود را انتخاب کنند. زوج‌ها پس از ازدواج از احتمالات آگاه می‌شوند و می‌توانند با دید بازتری به مرحله جدید زندگی خود نزدیک شوند.

مشاوره قبل از ازدواج چگونه می تواند به داشتن یک ازدواج موفق کمک کند ؟

مشاوره منجر به کسب دانش بیشتر و آگاهی بهتر در مورد موضوع مورد مشورت می شود. یک مشاور خوب با دانش و تجربه خود با راه حل ها برخورد می کند تا مشکل مورد نظر به خوبی حل شود. بنابراین مشاوره قبل از ازدواج به ما این امکان را می دهد که شناخت بیشتری در مورد این مقوله به دست آوریم و با آگاهی بیشتر در مورد آینده خود تصمیم گیری کنیم. در مشاوره قبل از ازدواج می توان مسائلی مانند بلوغ فکری، بلوغ جنسی، مسئولیت پذیری، علایق و علاقه مندی ها و اهداف ازدواج را بررسی کرد. برای اطلاع از هزینه مشاوره ازدواج در مشهد از افراد با تجربه مشورت بگیرید.

روش های مشاوره قبل از ازدواج

بسته به پیشینه فکری و فرهنگی شما، دلایل درخواست مشاوره قبل از ازدواج، و شخصیت شما و همسرتان، انواع مختلفی از مشاوره آشنایی قبل از ازدواج وجود دارد که می توانید در آن شرکت کنید. انتخاب نوع مشاوره حرفه ای که برای شما مناسب است می تواند اثربخشی آن و مزایایی که از آن دریافت می کنید را به میزان زیادی افزایش دهد. در ادامه به روش های مشاوره قبل از ازدواج می پردازیم :

مشاوره ازدواج دینی :

در بسیاری از خانواده های مذهبی و اشتراکات مذهبی در ازدواج برایشان مهم است، مشاوره ازدواج مذهبی می تواند در رسیدن به توافق بسیار سازنده باشد.

دوره های مشاوره آنلاین قبل از ازدواج :

بعضی از افراد امکان دارد تجربه خصوصی تری را ترجیح دهند و به همین دلیل سعی می کنند از دوره های مشاوره های آنلاین استفاده کنند. کلاس های آنلاین بیش از نیم روز طول نمی کشد و به تسهیل بحث بین شما و شریک زندگی شما کمک می کند. هنگامی که در جلسات مشاوره آنلاین قبل از ازدواج شرکت می کنید، اطلاعات مرتبطی در مورد چگونگی پیش بینی و پاسخ مثبت به تعارضات در ازدواج خود دریافت خواهید کرد.

مشاوره حرفه ای یک به یک :

این سنتی ترین روش مشاوره قبل از ازدواج است. جلسات مشاوره انفرادی روشی است که توسط مشاوران قبل از ازدواج برای پایه گذاری روابط استفاده می شود. جلسات مشاوره آشنایی قبل از ازدواج به شما می آموزد که چگونه با مسائل رایجی که با تعهد طولانی مدت همراه است کنار بیایید. مسائل کوچکی مانند تصمیم گیری در مورد غذا و نوشیدنی یا کارهای خانه در صورت عدم کنترل می تواند باعث مشکلات زناشویی در آینده شود. وقتی با یک مشاور حرفه ای ملاقات می کنید، می دانید که جلسات شما محرمانه است. رازداری تضمین شده است حتی اگر به صورت آنلاین با مشاور یا درمانگر یا مجوز ملاقات داشته باشید.

آزمون سازگاری یا پرسشنامه :

این تست های شخصیتی که در مشاوره ازدواج استفاده می شود، زمینه هایی را مشخص می کند که ممکن است پس از ازدواج رسمی، رابطه شما را تهدید کند. این ارزیابی‌ها باید به عنوان منبعی برای کمک به تسهیل رشد شخصی و توانایی شما در ارائه حمایت مناسب از شریک زندگی‌تان در طول دوران ازدواج استفاده شوند.

دوره های گروهی :

برای این که زوج ها ایده ها و راه حل های مختلفی را در زندگی خود بیاموزند می توانند از بحث های گروهی با زوج ها و نامزد های دیگر را انجام دهند تا دیدگاه آن ها برای یادگیری بیشتر شود.

آیا می توان به تنهایی در مشاوره قبل از ازدواج شرکت کرد ؟

حضور هر دو در جلسات می تواند نتایج خوبی به همراه داشته باشد. اما بهتر است در چند جلسه اول به صورت فردی شرکت کنید تا بتوانید به راحتی در مورد نگرانی ها، نگرانی ها یا مشکلات خود صحبت کنید. این به مشاور شما دیدگاه وسیع تری می دهد و به شما کمک می کند از خودسانسوری در مقابل شریک زندگی خود جلوگیری کنید و گفتگو را آسان تر کنید. سپس با صلاحدید مشاور جلسات دو نفره یا تک نفره ادامه می یابد. اگر به هر دلیلی امکان همراهی با یکی از طرفین وجود نداشته باشد. می توانید در مورد تصمیمات ازدواج خود با مشاوران متخصص صحبت کنید و راه آگاهی را در پیش بگیرید.