ما در این مقاله سعی داریم شما را با بهترین مرکز مشاوره در مشهد آشنا کنیم. همه ما در معرض مشکلات و سوالاتی هستیم که به دلیل دانش و تجربه محدودمان باید با دیگران به آن ها فکر کنیم. باثبات ترین افراد گاهی از بحران های عاطفی مصون نیستند. تحولات و تغییراتی که در زندگی رخ می دهد. مانند ورود به دانشگاه، ازدواج، دور شدن از خانواده و دوستان، بیمار شدن و از دست دادن عزیزان. گاهی اوقات این باعث می شود که ما احساس تردید، نگرانی، درگیری و حتی بحران کنیم. هنگام تطبیق با محیط و تجربه جدید، تجربه احساسات فوق طبیعی است، اما اگر این احساسات منفی بیش از حد طبیعی باشد، می تواند منجر به کم شدن تمرکز، آرامش و سلامت جسم و روان شود. در ادامه برای آشنا شدن با بهترین مرکز مشاوره در مشهد با ما همراه باشید.
مشاوره چیست ؟
مشاوره ارتباط فعال بین مشاور متخصص و مشتری است. بسته به موضوع این یا این جلسات مشاوره، مشتری چیزهای مختلفی یاد می گیرد. افراد یاد می گیرند که با دیگران ارتباط برقرار کنند. نحوه بیان معقول و منطقی نیازهای خود و ارضای آن ها چگونه احساسات ناشناخته خود را درک کنیم. دانش و خودآگاهی بیشتر و چگونگی تعیین صحیح اهداف زندگی، برنامه ریزی و اقدام برای رسیدن به این اهداف را فراهم می کند. اگر فرآیند مشاوره به نحو مطلوب انجام شود، نتایج آن منجر به تغییرات سطحی یا عمیق در نگرش و رفتار افراد می شود. نصیحت کردن به معنای انجام کاری برای کسی نیست. در عوض، مشاوره یک فرآیند کاملا پویا و تعاملی است که با بحث در مورد مشکلات، نگرانی ها، احساسات، باورها و رفتارها آغاز می شود و به این ترتیب مشکلات و مواردی که خود را به مشتری ارائه کرده یا او متوجه شده است به وضوح تعریف می شود و مشاور سعی می کند با ارائه راه حل های جدید و موثر به او در تصمیم گیری برای حل مشکلات کمک کند. همچنین شما می توانید به مرکز مشاور خانواده در مشهد مراجعه فرمایید.
زمینه های مشاوره خانوادگی
خانواده ممکن است شامل پدربزرگ و مادربزرگ و سایر بستگان باشد. درمانگر از این شبکه خانوادگی برای توضیح انتقال بین نسلی نگرش ها، مشکلات، رفتارها و مسائل دیگر استفاده می کند. مفهوم تمایز به توانایی هر یک از اعضای خانواده برای حفظ احساسات خود و در عین حال ارتباط عاطفی با خانواده اشاره دارد. یکی از نشانه های خانواده سالم این است که به اعضای مختلف اجازه می دهد تا احساسات متفاوتی را تجربه کنند. بر اساس نظریه روابط مثلثی، روابط عاطفی درون خانواده مثلثی است. هرگاه دو نفر از اعضای خانواده با یکدیگر مشکل داشته باشند، برای تثبیت رابطه خود، نفر سوم را وارد رابطه می کنند.
مثلث های یک سیستم خانواده به طور کلی به روش هایی در هم تنیده شدند که هموستاز خانواده را حفظ می کند. مثلث های رایج خانواده شامل کودک و والدینش می شود. در اوایل دهه 2000، نظریه درمان چند سیستمی در مشاوره خانواده به کار گرفته شد. این فرآیند برای درمان کودکان و نوجوانان مبتلا به اختلالات عاطفی استفاده می شد. MST اغلب رویکرد بوم‌شناسی خانواده نامیده می‌شود، زیرا محیط خانواده و محیط‌هایی را که خانواده‌ها و کودکان در آن با هم تعامل دارند بررسی می‌کند. چندین مطالعه بالینی نشان دادند که MST می تواند روابط خانوادگی، مصرف مواد و میزان بازداشت مجدد نوجوانانی را که با قانون مشکل دارند، بهتر می کند. برای آشنا شدن با بهترین مشاور ازدواج مشهد به سایت مربوطه مراجعه فرمایید.
چطور تشخیص دهیم که یک مشاور برای ما مناسب است ؟
درمانگر فردی است که خانواده ها خصوصی ترین رازهای خود را با او در میان می گذارند، بنابراین باید قابل اعتماد باشد و مراجعان با او احساس راحتی کنند. اعضای خانواده می توانند پس از صحبت با چندین درمانگر مختلف، فرد مناسب را پیدا کنند. بنابراین اگر فکر می کنید باید توصیه خود را تغییر دهید، این کار را انجام دهید. هیچ ویژگی خاصی برای یک درمانگر خوب وجود ندارد. کسی که با شما خوب است ممکن است درمانگر خوبی برای خانواده دیگری نباشد. بنابراین آزمون و خطا تنها راه یافتن درمانگر مناسب است. اگر افرادی را می شناسید که در زمینه مشاوره خانواده تجربه دارند، از آن ها راهنمایی بخواهید.
در اینترنت جستجو کنید، با مشاوران مختلف ملاقات کنید و نظرات کاربران را در مورد آن ها بخوانید. از پزشک خانواده خود راهنمایی بخواهید. معلمان و مسئولان مدرسه فرزند شما ممکن است یک درمانگر مناسب را بشناسند. پس از یافتن مشاور، با آن ها تماس بگیرید و در صورت امکان از آن ها بخواهید که یک جلسه مرجع ترتیب دهند و به یک سری نکات توجه کنید. روش درمانگر چیست و چه روندی را برای مشاوره شما دنبال خواهد کرد. فاصله بین جلساتی که درمانگر برای شما در نظر گرفته چقدر است و دوره درمان چقدر خواهد بود. آیا هزینه ویزیت یک درمانگر برای خانواده شما مناسب است. همه اعضای خانواده احساس راحتی کنند و به او اعتماد می کنند یا نه.
ویژگی های بهترین مرکز مشاوره در مشهد
بهترین مرکز مشاوره در مشهد دارای ویژگی هایی است که در ادامه با آن آشنا می شوید :
استفاده از بهترین ها :
یک مرکز مشاوره خوب ریسک نمی کند و از مشاوران مجرب استفاده می کند. به روز شده و از فناوری ها و روش های جدید استفاده می کند. روانشناسی علمی گسترده و پیچیده است و روزانه مقالات و مطالعات متعددی در مورد روش های جدید آن منتشر می شود. یک مرکز روانشناسی خوب باید آغوش خود را به روی علم روز دنیا بگشاید و متخصصان پژوهشی مجرب، خلاق، متفکر و به روز را وارد خود کند.
وقت شناس :
نه تنها مراکز مشاوره خوب، بلکه همه مکان های خدماتی باید به انرژی و وقت مراجعان خود احترام بگذارند. اگرچه در بسیاری از موارد تاخیر پزشکان و مراجعه کنندگان به مراکز مشاوره امری اجتناب ناپذیر است، اما یک مرکز مشاوره خوب به عنوان الگو باید بتواند تا حد امکان زمان بندی دقیقی داشته باشد.
راهنمایی دلسوزانه :
در برخی موارد لازم است پزشک یا مرکز مشاوره مراجعه کننده را به متخصص دیگری ارجاع دهد. این متخصص ممکن است خارج از این مرکز مشاوره باشد یا یک مطب مستقل داشته باشد. یک مرکز مشاوره خوب می داند که در درجه اول سعی در خدمت رسانی و ارتقای سلامت روانی مراجع دارد و سپس در موارد ضروری حتما مراجعه کننده را برای درمان بهتر و دقیق تر به مراکز مشاوره و سایر همکاران ارجاع می دهد.
دنبال کردن روند درمان :
یک مرکز مشاوره خوب در صورت قطع یا تأخیر درمان، قطعاً دلیل آن را جویا می شود. پزشکان دلسوز و متخصصان سلامت روان از بیماران می خواهند که هر چه سریعتر بهبود یابند و بدانند که ترک درمان در برخی موارد منجر به وخامت حال مراجع می شود. مرکز مشاوره ای که تماس های آن محدود به پرداخت هزینه برای بازدید از یک جلسه است، معمولا نمی تواند بهترین مرکز مشاوره باشد.
امکانات خوب و مناسب :
یک مرکز مشاوره خوب باید امکاناتی مانند سرویس بهداشتی، مکانی در داخل یا نزدیک مرکز مشاوره برای صرف میان وعده و آب سرد کن یا مخزن دیگری از آب آشامیدنی را برای مراجعین خود فراهم کند. تعداد کافی صندلی برای راحتی مراجعین از ملزومات یک مرکز مشاوره خوب است.
سخت گیر بودن :
برخی از روزهای روند درمان و شدت وظایفی که روان درمانگر تجویز می کند ممکن است درمانگر را خسته کند، اما بدون تلاش و سختی نمی توان به نتیجه ای دست یافت. روانشناسان خوب مانند مربیان ورزشی هستند که با وجود کار سخت و درد ع
مشاور کیست ؟
شخصی که مشاوره و راهنمایی های لازم را ارائه می دهد مشاور است و این مشاور باید دارای ویژگی های فردی و علمی باشد. مشاور باید به حل مشکلات مردم و خود افراد به عنوان یک انسان علاقه مند باشد. مشاور علاوه بر اینکه در زمینه کاری خود متخصص است، باید فردی باهوش و مستدل باشد و بتواند موضوع را به خوبی و درستی درک کرده و برای آن راه حل ارائه دهد. مشاور باید از سلامت روحی و جسمی کامل برخوردار باشد. مشاور باید فرد مورد علاقه باشد. در روابط خود با دیگران صبور باشید.
مشاور نباید کاری کند که دیگران را وادار به پیروی از او و افکار و راهکارهای او کند. این فقط نشان می دهد. تصمیم گیری بر عهده مسئولان است. با دیگران با احترام رفتار کنید و فردی دوستانه باشید. در مورد مسائل و مشکلات مشتری محرمانه باشید. از توانایی ها، محدودیت ها و استعدادهای آن ها آگاه باشید. خدمت صادقانه و خالصانه به همنوعان را در نظر بگیرید. داشتن اطلاعات کامل و جامع در موضوعات مختلف در حوزه تخصصی خود. از روش های نوین مشاوره آگاه باشید و آن ها را عملی کنید. در هنگام مشاوره باید در مقابل نظرات و باورهایی که خود مشاور به آن اعتقادی ندارد مدارا کند.
وظایف مشاور :
با مراجعه کننده رابطه ای مبتنی بر اعتماد و احترام برقرار کنید، او را تشویق کنید تا در مورد احساسات خود صحبت کند، با مراجعه کننده در مورد موضوع جلسات مشاوره توافق کنید، به او کمک کنید چیزها و رویدادها را واضح تر یا متفاوت تر ببیند زیرا روانشناسان با نظریه ها و علوم آشنا هستند. به منظور ارائه بهترین راهنمایی به آن ها، گوش دادن به آن ها، پرسیدن سوال و درک، می توانند از زوایای مختلف به مشکلات نگاه کنند و ذهن مشتری را به سمت آن ها هدایت کنند. شرایط و موقعیت مشتریان به منظور ارائه بهترین مشاوره به آن ها، ابراز همدلی و همراهی با مشتریان و ایجاد چالش در صورت لزوم، ارجاع مشتریان به منابع اطلاعاتی دیگر مددکاران مانند روانپزشک، روانشناس یا مشاوران حرفه ای و ازدواج تخصصی، محرمانه نگه داشتن مشتری اسناد چون برای یافتن راه حل مناسب در نظر گرفته شدند بسیاری از اتفاقات خصوصی زندگی مشاور را تعریف می کند و باید نسبت به آن ها احساس اعتماد داشته باشد.
فرآیند مشاوره خانواده چیست ؟
تعریف مشاوره خانواده یک فرآیند درمانی است که توسط یک درمانگر یا تیم درمانی آموزش دیده و با تجربه در فنون خانواده و گروه درمانی انجام می شود. درمانگران ممکن است روانشناس، روانپزشک، مددکار اجتماعی یا مشاور باشند. مشاوره خانواده شامل جلسات درمانی متعددی است که در فواصل زمانی منظم در چند ماه برگزار می شود و هر جلسه حداقل یک ساعت طول می کشد. مشاوره خانواده برای رسیدگی به یک مشکل خاص، مانند ایجاد یک اختلال روانی یا مقابله با مرگ یکی از اعضای خانواده، آغاز می شود.
با این حال، جلسات درمانی مشکلات دیگری را در خانواده از جمله مشکلات ارتباطی بین اعضا نشان می دهد. در طول جلسات درمانی، درمانگران روند تعامل و ارتباط اعضای خانواده با یکدیگر را تجزیه و تحلیل می کنند. مشاوره خانواده بر اساس نظریه سیستم های خانواده است که در آن اعضای خانواده به عنوان موجودات زنده و پویا در نظر گرفته می شوند. با در نظر گرفتن این موضوع، به اعضای خانواده کمک می شود تا مشکلات خود را حل کنند. نظریه سیستم خانواده بر چند مفهوم اصلی استوار است.